Conseils pour Randonner à La Réunion

Équipement indispensable

• Chaussures de rando montantes (semelle Vibram)
• Sac 20-30L (journée) ou 50L (trek)
• 3L d'eau minimum / personne
• Coupe-vent + polaire (froid en altitude)
• Crème solaire 50+, lunettes, chapeau
• Lampe frontale
• Bâtons de marche
• Trousse secours, couverture survie
• Téléphone chargé + batterie externe

Météo et saisons

Saison sèche (mai-novembre) : Idéale. Températures 15-25°C en bas, 0-10°C à 2000m. Saison des pluies (décembre-avril) : Chaude, humide, risque cyclonique. Sentiers glissants. Attention : La météo change vite en montagne. Partez tôt (avant 7h).

Sécurité

• Ne randonnez jamais seul
• Signalez votre itinéraire
• Restez sur les sentiers balisés
• Vérifiez l'état des sentiers : ONF 0262 37 38 39
• Altitude : risque MAM au-delà de 2500m, montez progressivement

Numéros d'urgence

Service	Numéro
Secours (tout)	112
SAMU	15
Pompiers	18
Gendarmerie	17
Secours en montagne PGHM	0262 93 73 20
Météo France	0892 68 08 08
OVPF Volcan	0262 27 21 05

Respect de la nature

Parc National : bivouac interdit sauf zones tolérées. Feux interdits. Ne cueillez rien. Ramenez vos déchets. Chiens interdits sur sentiers.

Eau et ravitaillement

Ne buvez jamais l'eau des rivières sans traitement. Pastilles Micropur ou filtre. Dans Mafate, l'eau est précieuse : économisez.