Photo : Thierry Caro / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
L'Anse des Cascades, à Sainte-Rose sur la côte Est de La Réunion, est l'un de ces sites où l'on vient autant pour pique-niquer que pour marcher. Une cocoteraie ombragée borde une petite crique volcanique où plusieurs cascades se jettent directement dans l'océan depuis la falaise de basalte, à deux pas d'un petit port de pêche traditionnel avec ses barques colorées. C'est un lieu emblématique de la Route des Laves, facile d'accès et sans grosse préparation.
Au-delà de l'aire de pique-nique elle-même, un sentier du littoral longe le sommet des falaises noires vers le Sud, en direction du village de Piton Sainte-Rose et de sa célèbre église Notre-Dame-des-Laves, partiellement entourée par la coulée de lave de 1977. De quoi transformer une simple pause nature en une vraie balade côtière, à la carte selon le temps dont vous disposez.
Fiche technique
| Point de départ | Parking de l'aire de pique-nique de l'Anse des Cascades (Sainte-Rose) |
|---|---|
| Distance | Environ 0,5 km pour le site seul ; 4 à 5 km aller-retour vers Notre-Dame-des-Laves ; jusqu'à 9-10 km aller-retour en poussant jusqu'au bourg de Sainte-Rose |
| Dénivelé positif (+) | Faible (sentier globalement plat en corniche, quelques ravines à traverser) |
| Durée | 20 à 30 min pour le site ; 1h30 à 2h30 aller-retour pour le sentier du littoral |
| Niveau | Facile |
| Paysage | Cocoteraie, cascades tombant dans l'océan, falaises de lave noire, port de pêche, église engloutie par la lave |
Description du parcours
Le site de l'Anse des Cascades
Depuis le parking, quelques minutes de marche sous les cocotiers suffisent pour rejoindre le point de vue sur les cascades et le petit port de pêche. Les allées sont plates et aménagées, ce qui rend le site accessible à tous, y compris aux familles avec de jeunes enfants ou aux personnes à mobilité réduite pour la partie proche du parking.
Le sentier du littoral vers le Sud
Pour prolonger la sortie, un sentier balisé longe le rebord des falaises basaltiques en direction de Piton Sainte-Rose et de son église Notre-Dame-des-Laves, engloutie aux trois quarts par la coulée de lave de l'éruption de 1977 du Piton de la Fournaise — la lave s'est arrêtée littéralement à sa porte. Le parcours alterne vues sur l'océan et traversées de petites ravines, sans difficulté technique notable, avant de rejoindre en option le bourg de Sainte-Rose pour les marcheurs qui veulent aller plus loin.
À la carte : venez pour 20 minutes si vous êtes de passage sur la Route des Laves, ou prévoyez une demi-journée en combinant le site, le sentier du littoral et une pause déjeuner au bourg de Sainte-Rose.
Conseils pratiques et sécurité
Le site lui-même ne présente pas de danger particulier, mais restez à distance du bord des falaises et des cascades, surtout après de fortes pluies quand le débit augmente. Le sentier du littoral offre peu d'ombre sur ses portions les plus exposées : partez avec un chapeau, de la crème solaire et de l'eau, même pour une sortie courte.
Attention : la mer y est agressive et le rivage est fait de roches volcaniques sans plage — ne vous baignez pas et surveillez les enfants près du bord de la crique et du port de pêche.
- ✅ Idéal en famille
- ✅ Accessible sans préparation
- ⚠️ Pas de baignade, mer dangereuse
- 🌦 Peu d'ombre sur le sentier littoral
Pour le sentier du littoral, de bonnes chaussures de randonnée légères et un chapeau à larges bords suffisent largement, le terrain restant globalement facile.
Carte et repères
Coordonnées approximatives de l'aire de pique-nique de l'Anse des Cascades, Sainte-Rose.
Astuce : ouvrez la carte en plein écran et activez votre géolocalisation pour visualiser précisément l'approche depuis la Route des Laves (RN2).
Liens utiles :
Interne : toutes les randonnées, sélection débutants, notre récit sur le sentier vers Notre-Dame-des-Laves.
Externe : Météo France Réunion, infos touristiques officielles.
FAQ Anse des Cascades
Peut-on se baigner à l'Anse des Cascades ?
Non, la mer y est agressive et le rivage est constitué de roches volcaniques sans plage. C'est un site de pique-nique et de balade, pas de baignade.
Le site est-il accessible aux familles et aux débutants ?
Oui, l'aire de pique-nique et ses abords se visitent en 20 à 30 minutes sur terrain plat. Le sentier du littoral vers Notre-Dame-des-Laves ajoute une marche plus longue mais toujours facile.
Qu'est-ce que Notre-Dame-des-Laves ?
Une église du village de Piton Sainte-Rose partiellement entourée par la coulée de lave de l'éruption de 1977 du Piton de la Fournaise, qui s'est arrêtée à sa porte.